Erholen von Ein gebrochenes Herz

Ein Kumpel von meinem} vor kurzem Erfahrung schwierige Trennung. Wir fanden sie an einem Mittag zum Essen und sie konnte aufhören Weinen, und war unterbrochen, weil sie nicht versagt hat vorstellen der Schmerz würde jemals zuvor vollständig verschwinden. Ein Ansturm von veralteten Gedanken überflutete persönlich, während ich. Ich an diese Emotionen der Hilflosigkeit, sein besessen in die tief verliebt in mich.

Ich habe versucht zu sagen beruhigend Wörter, zu geben Hoffnung. Aber du, trennen ist schwer. Es ist wie eine Wunde die dauert einige Zeit Ausdauer und Pflege und Aufmerksamkeit für behandeln richtig. Für diejenigen, die haben einen Schnitt haben das nicht behandelt ist, wird kontaminiert und es wird genau heilen, was dazu führt, dass|letztendlich} schlimmer Probleme verursacht werden. Aus diesem Grund es ist so wichtig zu geben uns eine Pause nach einer Trennung – plus die der Zeit wir müssen erholen unser Herzen.

Nach mehrere Tipps wenn Sie Erleben aktuellen verfügbar Trennung:

Pflegen Sie sich selbst. Wenn Sie anfänglich Trennung, es ist wirklich verheerender Herzschmerz. Ausführen Schnell Dinge zu Hilfe Pflege Selbst, sollte es sein {nehmen|benutzen|haben|eine heiße Badewanne, genießen a lächerlich Film, Lesen ein großer Veröffentlichung, oder andere Dinge das helfen könnte hebe deine Geister oder nimm dich deiner Situation für {ein bisschen|ein wenig|etwas|etwas|ganz |. Nehmen Sie jetzt {sein|als|werden|werden|werden|werden|werden|werden|werden genießen zu dir.

Niemals Schuld dich selbst legen. Sie können nachdenken Faktoren warum Sie {verursacht haben|ausgelöst|die Trennung herbeigeführt, oder was du haben getan anders um es zu machen um. Stop beschuldigt sich selbst. Im Gegensatz zu Überlegen alles haben, was Sie haben könnten abgeschlossen auf andere Weise, weiß, dass du bist auf der Weg sie, sogar über text oder email, resist. Machen, dass Telefonanruf oder Liefern, dass Lehrbuch nicht Ihnen gibt was du möchtest (wie deine veraltete Verpflichtung zurück). Eher, geben gönnen Sie sich eine gewisse Entfernung. Auch wenn Sie denken verloren und möchten sein beruhigt am Ende durch Ihre veraltet Liebe, wahrscheinlich es wird wahrscheinlich nur dich fühlen lassen schlimmer. sobald du fühlst dich Kontakt ihn an, rufst einen Kumpel stattdessen.

Kontakt Freunden. Es ist nicht wirklich leicht zu sein anfällig, aber Familie und Freunde sind da zu helfen durch Krise. Sei nicht nervös abheben das Telefon und fragen diesen zu ankommen über und essen Abendessen oder ansehen einen Film zu dir. in der Lage zu sein zu sprechen Freunde ist ein wichtiger Teil von zulassen aktivieren.

Erkenne das das ist nicht {dein|dein|das|endlich Vereinigung. Dies kann scheinen der Beendigung Gesellschaft, aber es ist nicht einmal annähernd davon entfernt. Denken Sie daran, Sie werden finden Liebe noch einmal, und dein Zentrum könnte bereit zu sein , die und Fläche für Heilung 1st.

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